切れ込み側を親指の指先（甲側）に、ゆるく巻いて固定します。 親指を中にして指を握り、手首を小指側に曲げましょう。 テープを引っ張らないように気を付け、親指→手首→肘へと貼っていきます。 テープの角は、丸くカットしたほうが、剥がれにくいですよ。 3M マルチポア 高通気性撥水わかりやすい貼り方動画でテーピングのやり方（方法）が一目瞭然です。動画は65本、部位別・スポーツ別に探せます。pip sports はスポーツする人を応援します。テーピングはピップのプロ・フィッツ テーピングシリーズにお任せ！親指を外に開くと痛いとき 他の部位を見る 首・肩 ひじ 手首 指 腰 太もも ひざ ふくらはぎ 足首 足裏 首・肩 ひじ 手首 指 腰 太もも ひざ ふくらはぎ 足首 足裏 非伸縮固定テープ 非伸縮 テーピングホワイトプラス19mm×137m（18本・97
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